El verano ha tocado a su fin y los peques tienen que volver a la rutina y regresar a las aulas. ¡Es la vuelta al cole!
¿Pero estamos preparados grandes y pequeños?
Uniformes, libros, cambio de rutinas, los reencuentros con los compañeros si ya son mayores y el primer día de colegio para los más pequeños. Es una época intensa, llena de novedades que pueden someter a cierto stress a los niños y niñas más sensibles.
Si es su primer año en el cole, los padres tenemos que estar muy pendientes y ayudar a los peques para que se adapten al colegio, un sitio nuevo para ellos, con nuevas normas y horarios que les pueden hacer sentir perdidos.
El primer día de cole siempre es una experiencia para los papás que lo pasan casi peor que el niño.
Las mochilas de guardería van llenas de cositas para el bebé pero también de ciertos miedos de sus papás que se separan de su bebé por primera vez. ¡Toda una experiencia!
· Para hacerles los cambios más llevaderos tenemos que hablarles antes de su nuevo colegio y de todas las cosas estupendas que harán allí.
· El primer día: es muy importante que ese día acompañéis a los niños al colegio. Se sentirán seguros y protegidos. No os vengáis abajo en el momento de la despedida: un abrazo, un hasta luego y una sonrisa. Si os ven pesarosos les transmitiréis inquietud. A la hora de recogerles, lo mejor es que acudan el papá y la mamá de nuevo y recibirles puntuales, felices y alegres.
· Interesa enterarnos si encontrarán en el colegio a algún amigo del parque o la escuela infantil. Les aportará seguridad.
· Si no es su primer año en el centro, tenemos que hablarles de sus amiguitos, recordarles sus nombres y las cosas divertidas que han hecho juntos. Así comenzarán el curso con ilusión.
· Conviene compartir con nuestro hijo los preparativos y las compras del nuevo material. A los niños les hace muchísima ilusión.
· Siempre que sea posible, tenemos que contar con su opinión y sus gustos, y dejar que elijan la mochila, el estuche, la bolsa de deportes...
· No todo ha de ser nuevo. Algunas cosas sirven de un curso para otro o se pueden heredar de un hermano. Pero, es muy importante que estrenen, aunque solo sea una cosita. Así empezarán el curso con otra motivación.
· Interesa que tengan todo el material listo desde el principio y que les inculquemos su cuidado y respeto.
· Si desde el comienzo de curso cuentan en su habitación con un rincón de estudio fijo, ordenado y siempre dispuesto, el hábito de estudiar aparecerá más fácilmente.
· Debemos ir acostumbrándoles a recoger su material escolar después de usarlo. La organización y el orden facilitan la concentración.
Es muy importante la comunicación familiar. Por una parte, los padres debemos explicarles qué se van a encontrar cuando vuelvan al colegio, el reencuentro con los amigos, repasar sus horarios y, sobretodo, transmitirles mucha calma ante la nueva situación. Pero también, debemos intentar que nuestro hijo nos transmita sus dudas y miedos respecto a la vuelta al colegio.
Consejos prácticos para no agobiarse los papás
1. Fuera prisas. Las prisas son malas consejeras, es mejor levantarse una hora antes y desayunar con paz, dejar la mesa del desayuno lista la noche anterior, salir sin prisas, llegar un poco antes al colegio para no comenzar el curso corriendo, con gritos y "soltando" al niño en clase desde el primer día.
2. Tiempo de estudio. Cuando empiece el colegio entended que no puede pasar de estar todo el día jugando a estudiar intensamente. Hay que ayudarles al cambio progresivo de modo que aunque no haya deberes, desde el primer día se sienten un rato e ir aumentando: 15 minutos, 20, 30. Hasta lo que sea apropiado a su edad.
3. También los padres debemos cambiar el chip: podemos preparar nuestra ropa el día anterior, tener el maletín para ir a la oficina y todo lo necesario organizado la noche anterior, para que no perdamos los nervios a primera hora de la mañana. Así además enseñamos con el ejemplo.
4. Es necesario escoger una buena mochila para evitar el exceso de peso, las malas posturas y el dolor de la espalda.
5. Ir al colegio. Puedes organizar rutas con los vecinos para no tener que hacer dos viajes: unos los llevan a la ida otros a la vuelta, o bien por días de la semana. El no sentirte atado los cinco días de la semana yendo y viniendo al colegio es algo que también aligera la tensión, además del ahorro en combustible.
LOS PROFESORES
El profesor es la figura más importante de su aprendizaje en el colegio. Los niños deben establecer un potente vínculo afectivo con su profe ya que, a edades tempranas, el aprendizaje está muy ligado a la seguridad emocional. Es básico que perciban positivamente tanto a su maestro como al colegio.
Dentro del marco del Día Internacional de la Alfabetización que se celebra el 8 de septiembre, los profesores son una pieza fundamental en el aprendizaje. Por desgracia no todos los niños tienen acceso a una correcta alfabetización.
“La alfabetización es uno de los elementos fundamentales para promover el desarrollo sostenible, en la medida en que dota a las personas de autonomía para tomar las decisiones correctas en los ámbitos del crecimiento económico, el desarrollo social y la integración medioambiental. La alfabetización es la base del aprendizaje a lo largo de toda la vida y desempeña una función esencial en la creación de sociedades sostenibles, prósperas y pacíficas.” Según la UNESCO.
“Las competencias de lectura, escritura y aritmética que se adquieren a lo largo de la vida, desde las nociones elementales hasta el nivel más avanzado, forman parte de un conjunto más amplio de capacidades necesarias para desarrollar el pensamiento crítico, el sentido de la responsabilidad, la participación cívica, el consumo y los estilos de vida sostenibles, las conductas ecológicas, la protección de la biodiversidad y la reducción de la pobreza y del riesgo de desastres.”
Los padres deben trasmitir a su hijo buenas vibraciones y confianza en sí mismo. Debe notar que estáis interesados en su faceta escolar, que os coordináis con el profesor y que os implicáis en sus estudios.
La figura del profesor va a formar parte de su vida y pasará a ser tan importante como alguien de la propia familia. Por eso recomendamos, junto con este informe, la lectura de “Mi profe no es un rollo”, de Susana Rico Calleja.
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miércoles, 10 de septiembre de 2014
miércoles, 25 de junio de 2014
La frase más temida del verano: “mamá me aburro”
"Mamá, me aburro"
Si hay algo que echamos de menos los mayores son los 3 meses de verano a la bartola que teníamos cuando éramos pequeños.
Que si la playa, el tenis, la piscina, el fútbol, el cine de verano, los deberes de repaso, patinar… ¡Actividad frenética estival!
Ahora que llega el verano los niños pasan más tiempo en casa que durante el curso escolar. Por eso, hay que buscar ideas originales para entretenerlos durante las horas que estén en casa. Hay que evitar que se tiren toda la mañana jugando con la tablet y fomentar que utilicen más su imaginación para divertirse. Además, es la excusa perfecta para pasar unas horas en familia con diferentes juegos y actividades. Sabemos que no es fácil y por eso os contamos algunas ideas para que este verano esté lleno de planes divertidos para grandes y pequeños.
Como los días de vacaciones son muchos hay que tener siempre ideas para entretener a los niños. Colorear, jugar, hacer manualidades, leer, cocinar…
¿Qué niño no disfruta pintando y poniéndose de pintura hasta las orejas?
Los juegos y manualidades son perfectos para mantenerles ocupados un buen rato:
Puedes recurrir a juegos de adivinanzas, de aprendizaje o darles la opción de las manualidades Y por supuesto, podemos enriquecer su imaginación y vocabulario contándoles un cuento.
¿Buscas algo especial? ¡Déjales ayudarte en la cocina! Seguro que como lo han hecho ellos, se lo comen sin rechistar. Recetas sencillas y ricas para introducir a los más pequeños en el fantástico mundo de la cocina y quién sabe, posiblemente despiertes en él una afición.
Hay muchas ideas divertidas para entretener a los peques sin salir de casa:
• Crear pompas de jabón: Con un simple cubo lleno de agua y un par de gotas de Fairy tendréis entretenidos a los niños durante unas cuantas horas. Si les hacemos con un alambre una forma de círculo, podrán hacer enormes pompas de jabón. Podemos dar a los círculos diferentes tamaños, para que cada pompa sea diferente. ¡Diversión garantizada!
• Hacer un disfraz con cajas y objetos caseros: Sin tela ni costura... con cartón, pegamento y tijeras les haremos soñar con su nuevo disfraz.
• Hacer una cabaña con sillas y sábanas o toallas: Usaran la imaginación para crear un montón de historias y juegos dentro de su cabaña. Será un rincón especial.
• Un divertido teatro de marionetas: Podemos crear infinidad de cuentos con divertidas marionetas hechas con rollos de papel higiénico.
• Hacer helados caseros: Después de haber pasado un rato de lo más entretenidos, es el momento de la merienda. Y qué mejor en esta época del año que un delicioso helado casero que podemos hacer con los niños.
Está claro que llegan las vacaciones y los chicos salen del cole dispuestos a pasarlo genial. En esta época del año muchos padres aprovechan para viajar con ellos y pasar unas semanas fuera de la rutina, pero si ambos trabajan resultará imposible compartir todo el verano junto a los niños.
Los meses de verano resultan muy agotadores para los padres, y es que los niños están llenos de energía y libres de ocupaciones. Además de algunos días de vacaciones fuera de la ciudad y de las clásicas colonias o campamentos, hay otras actividades que se pueden realizar para entretener a los chicos durante las vacaciones.
El tiempo en verano es muy favorable y se presta para hacer muchas actividades al aire libre. Por eso una buena opción es realizar paseos especiales con actividades que les puedan resultar interesantes. Por ejemplo:
• Hacer una ruta de bicicleta por la ciudad o por un parque puede ser una excelente forma de romper la rutina y quemar energías.
• Visitar los museos de tu ciudad es siempre una maravillosa alternativa.
• Planear una visita a un planetario o un zoológico es una idea que les encantará a los más pequeños.
• Preparar una ruta para patinar todos juntos, una experiencia muy divertida.
• Si tu ciudad tiene playa puedes organizar paseos por la orilla del mar en búsqueda de conchas, caracolas,…
• Los planes de piscina garantizan la diversión a los peques.
• Y para los días en los que hay más tiempo los parques de atracciones y de agua son, sin duda, la mejor alternativa para pasar un día diferente lleno de adrenalina y diversión.
No siempre entretener a los niños implica gastar una gran cantidad de dinero, muchas veces basta con tener un poco de imaginación para salir de la rutina haciendo una actividad común de forma original. Algunas buenas ideas son:
• En lugar de merendar en casa planea una merienda fuera, en un parque al estilo picnic. Lleva unas palas, una pelota y lo pasarán genial sin gastar nada.
• Lleva a tus niños a cualquiera de los parques públicos de la ciudad a dar una vuelta, jugar a las palas, jugar al fútbol o simplemente practicar un poco de ejercicio.
• Los niños adoran las historias, ¿qué tal escribir juntos un cuento? ésta es una forma genial de darle un toque divertido al día.
• Organiza una fiesta del pijama, puedes invitar a algunos amigos de los niños y permitirles que pasen un momento único.
• Y si en casa hay niñas, organiza unas horas de peluquería pintándose las uñas y jugando a peinarse, seguro lo pasarán fantástico.
Disfruta con ellos ahora que son niños, y sobre todo presta mucha atención a su juego y entretenimiento, así contribuirás a que expresen sus deseos, descarguen sentimientos y mejore de este modo su equilibrio emocional, gesten habilidades sociales y ensayen su futura vida de adulto.
Por eso este verano disfruta en familia con la Colección "Colorear y Aprender"

Si hay algo que echamos de menos los mayores son los 3 meses de verano a la bartola que teníamos cuando éramos pequeños.
Que si la playa, el tenis, la piscina, el fútbol, el cine de verano, los deberes de repaso, patinar… ¡Actividad frenética estival!
Ahora que llega el verano los niños pasan más tiempo en casa que durante el curso escolar. Por eso, hay que buscar ideas originales para entretenerlos durante las horas que estén en casa. Hay que evitar que se tiren toda la mañana jugando con la tablet y fomentar que utilicen más su imaginación para divertirse. Además, es la excusa perfecta para pasar unas horas en familia con diferentes juegos y actividades. Sabemos que no es fácil y por eso os contamos algunas ideas para que este verano esté lleno de planes divertidos para grandes y pequeños.
Como los días de vacaciones son muchos hay que tener siempre ideas para entretener a los niños. Colorear, jugar, hacer manualidades, leer, cocinar…
¿Qué niño no disfruta pintando y poniéndose de pintura hasta las orejas?
Los juegos y manualidades son perfectos para mantenerles ocupados un buen rato:
Puedes recurrir a juegos de adivinanzas, de aprendizaje o darles la opción de las manualidades Y por supuesto, podemos enriquecer su imaginación y vocabulario contándoles un cuento.
¿Buscas algo especial? ¡Déjales ayudarte en la cocina! Seguro que como lo han hecho ellos, se lo comen sin rechistar. Recetas sencillas y ricas para introducir a los más pequeños en el fantástico mundo de la cocina y quién sabe, posiblemente despiertes en él una afición.
Hay muchas ideas divertidas para entretener a los peques sin salir de casa:
• Crear pompas de jabón: Con un simple cubo lleno de agua y un par de gotas de Fairy tendréis entretenidos a los niños durante unas cuantas horas. Si les hacemos con un alambre una forma de círculo, podrán hacer enormes pompas de jabón. Podemos dar a los círculos diferentes tamaños, para que cada pompa sea diferente. ¡Diversión garantizada!
• Hacer un disfraz con cajas y objetos caseros: Sin tela ni costura... con cartón, pegamento y tijeras les haremos soñar con su nuevo disfraz.
• Hacer una cabaña con sillas y sábanas o toallas: Usaran la imaginación para crear un montón de historias y juegos dentro de su cabaña. Será un rincón especial.
• Un divertido teatro de marionetas: Podemos crear infinidad de cuentos con divertidas marionetas hechas con rollos de papel higiénico.
• Hacer helados caseros: Después de haber pasado un rato de lo más entretenidos, es el momento de la merienda. Y qué mejor en esta época del año que un delicioso helado casero que podemos hacer con los niños.
Está claro que llegan las vacaciones y los chicos salen del cole dispuestos a pasarlo genial. En esta época del año muchos padres aprovechan para viajar con ellos y pasar unas semanas fuera de la rutina, pero si ambos trabajan resultará imposible compartir todo el verano junto a los niños.
Los meses de verano resultan muy agotadores para los padres, y es que los niños están llenos de energía y libres de ocupaciones. Además de algunos días de vacaciones fuera de la ciudad y de las clásicas colonias o campamentos, hay otras actividades que se pueden realizar para entretener a los chicos durante las vacaciones.
El tiempo en verano es muy favorable y se presta para hacer muchas actividades al aire libre. Por eso una buena opción es realizar paseos especiales con actividades que les puedan resultar interesantes. Por ejemplo:
• Hacer una ruta de bicicleta por la ciudad o por un parque puede ser una excelente forma de romper la rutina y quemar energías.
• Visitar los museos de tu ciudad es siempre una maravillosa alternativa.
• Planear una visita a un planetario o un zoológico es una idea que les encantará a los más pequeños.
• Preparar una ruta para patinar todos juntos, una experiencia muy divertida.
• Si tu ciudad tiene playa puedes organizar paseos por la orilla del mar en búsqueda de conchas, caracolas,…
• Los planes de piscina garantizan la diversión a los peques.
• Y para los días en los que hay más tiempo los parques de atracciones y de agua son, sin duda, la mejor alternativa para pasar un día diferente lleno de adrenalina y diversión.
No siempre entretener a los niños implica gastar una gran cantidad de dinero, muchas veces basta con tener un poco de imaginación para salir de la rutina haciendo una actividad común de forma original. Algunas buenas ideas son:
• En lugar de merendar en casa planea una merienda fuera, en un parque al estilo picnic. Lleva unas palas, una pelota y lo pasarán genial sin gastar nada.
• Lleva a tus niños a cualquiera de los parques públicos de la ciudad a dar una vuelta, jugar a las palas, jugar al fútbol o simplemente practicar un poco de ejercicio.
• Los niños adoran las historias, ¿qué tal escribir juntos un cuento? ésta es una forma genial de darle un toque divertido al día.
• Organiza una fiesta del pijama, puedes invitar a algunos amigos de los niños y permitirles que pasen un momento único.
• Y si en casa hay niñas, organiza unas horas de peluquería pintándose las uñas y jugando a peinarse, seguro lo pasarán fantástico.
Disfruta con ellos ahora que son niños, y sobre todo presta mucha atención a su juego y entretenimiento, así contribuirás a que expresen sus deseos, descarguen sentimientos y mejore de este modo su equilibrio emocional, gesten habilidades sociales y ensayen su futura vida de adulto.
Por eso este verano disfruta en familia con la Colección "Colorear y Aprender"

lunes, 16 de junio de 2014
LA IMPORTANCIA DE LEER EN VOZ ALTA
La importancia de leer en voz alta
La lectura en voz alta conlleva enormes beneficios, tanto para quien lee como para quien escucha. Para los niños, leer en voz alta es especialmente significativo porque les anima a explorar los libros y a convertirse en lectores por sí mismos:
• Ejercita la imaginación.
• Aporta conocimientos conceptuales (colores, formas, sonidos, letras, números).
• Despierta en los niños ideas nuevas y conceptos culturales, permitiendo que se desarrolle su curiosidad y su capacidad crítica, así como sus propios intereses e identidad.
• Proporciona a los niños información y comprensión del mundo.
• La lectura en voz alta puede eliminar la falta de concentración, al tiempo que, al escuchar, aumenta la comprensión.
• Cuando los niños escuchan, se mejora su capacidad de autoexpresión. Al aprender vocabulario nuevo, podrán expresar sus ideas y sentimientos. Dichas habilidades para comunicarse son cruciales para el éxito en la vida.
• Leer a los niños les anima a leer por sí mismos. La habilidad y el deseo de leer pueden mejorar mucho la calidad de la vida de una persona.
La importancia de contar cuentos
Narrar en voz alta un relato a un niño supone una actividad de gran valor intelectual, cognitivo y emocional, que todo padre o educador debería poner en práctica cuanto antes. Además es una magnífica forma de crear complicidad y de estrechar vínculos afectivos entre unos y otros.
Sin duda, para muchos de nosotros el ritual de nuestros padres o abuelos de leernos un cuento es uno de los recuerdos más entrañables de nuestra infancia y con múltiples beneficios si se hace desde una edad temprana:
Cuanto antes entren los libros a formar parte de la vida de un niño, mejor. El hábito lector es imprescindible para realizarse personal y socialmente. Por eso es muy importante el interés de los padres por tener libros a mano y darles ejemplo leyendo a su vez.
1. Los cuentos estimulan la fantasía, la sensibilidad, la memoria y la expresión.
2. Ayudan a desarrollar el lenguaje, ampliando vocabulario, modelos expresivos nuevos y disipando dudas de construcción gramatical, además de despertar el intelecto, aumentando la percepción y la capacidad de comprender.
3. Los niños aprenden a escuchar con atención y a ser pacientes, elementos primordiales para el aprendizaje.
4. Los cuentos mejoran el conocimiento espacio-temporal (dónde y cuándo sucede, qué ocurre antes y qué después…).
5. Fomentan la empatía o capacidad de ponerse en lugar del otro.
6. Transmiten valores como la constancia, la amistad, la modestia, la honestidad, la lealtad, etc.
7. Enseñan a identificar emociones como el miedo, el amor, la frustración, la ira, la envidia o el deseo.
8. El niño se identifica con personajes y situaciones de las historias, lo cual le ayuda a afrontar retos y miedos con una visión más amplia. Asimismo, le facilita la resolución de problemas.
Todo niño desea la atención de sus padres y pasar tiempo con ellos, y el rato de contar un cuento incrementa la comunicación y la confianza entre ambos, lo que a la larga también mejora la autoestima del pequeño.
En casa o en el cole, leer en voz alta se convierte en un bien necesario para los niños.
TALLERES “28 POESÍAS EN COLORES”
Podemos leer un libro, un texto, o incluso una imagen en voz alta, pero cuando se trata de describir algo tan expresivo como un poema, tenemos que tener en cuenta la forma de expresarnos, movernos y entonarnos de forma que el poema haga realmente sentir tanto a la persona que lo lee, como a la que lo está escuchando.
En Ediciones Idampa sabemos y defendemos la importancia de la lectura en voz alta y sobre todo de la poesía. Porque con un poco de técnica en la lectura de la poesía se puede ayudar a mejorar la lectura y la comunicación oral.
Primero leemos muy rápido y luego muy despacio, luego muy alto y más tarde muy bajo. Las leemos como discursos políticos o como si fuesen chistes.
Finalmente las leemos como lo que son, poesías, pero conservando siempre la naturalidad de cada uno.
A través de los juegos, los más pequeños aprenderán que el oficio del escritor de poesía es un trabajo que no depende sólo de la inspiración y los más mayores aprenderán a moverse entre las diferentes estrofas para saber cuándo es mejor usar una u otra estrofa universal o cuando escribir de forma libre.
miércoles, 4 de junio de 2014
LOS SENTIMIENTOS DE LOS NIÑOS FRENTE A LA SEPARACIÓN DE LOS PAPÁS
LLEGA EL VERANO Y LAS
PAREJAS… ¡HACEN AGUA!
Por fin huele a verano y por fin huele a vacaciones, el
periodo estival más esperado por los niños y, en algunos casos, más temido por
los padres.
En las últimas décadas ha aumentado considerablemente el
número de parejas que se separan tras las vacaciones.
Más tiempo para pasar juntos, los niños, las cenas, los
viajes… El verano ha demostrado ser uno de los peores enemigos de la vida
conyugal. De hecho, después del verano, el índice de divorcios y separaciones aumenta.
¿Superaremos este verano la prueba?
El trabajo, los horarios, las comidas… Durante el año es muy
probable que no pases ni unas horas al día con tu pareja. En verano, sin
embargo, esto cambia y el tiempo en familia aumenta considerablemente. Éste, según
los expertos, es el motivo que explica el aumento de divorcios y separaciones
después de las vacaciones estivales.
La falta de comunicación y los defectos que durante el año
se soportan, se hacen mucho más evidentes en verano, cuando la pareja dispone
de tiempo para disfrutar juntos. Por eso, el 28% de los divorcios que se
producen en España tienen lugar en el tercer trimestre del año. Así que te
aconsejamos paciencia, mucho amor y sobretodo mucho romanticismo para que tu
pareja salga intacta de estos días de descanso.
Los datos hablan por
sí solos
Desde 1981, año en el que se legalizó el divorcio en España
se han producido más de 2,5 millones de rupturas. Pues bien, desde 2005, año en
que entró en vigor la ley del “divorcio exprés”, se han producido 755.095
rupturas, de las cuales 636.454 eran divorcios. Así, el 50% de los divorcios
consumados en las últimas tres décadas se han ejecutado en los últimos 6 años.
295 parejas ponen fin a diario a su relación.
Vamos, que en menos
tiempo del empleado en leer este artículo se ha producido una ruptura en
nuestro país.
Un matrimonio pone fin a su relación cada 4,8 minutos. Y es
que cualquier tipo de contrato -bien sea uno laboral, de compraventa de una
vivienda o incluso el que mantenemos con una compañía telefónica- es más
difícil de romper a día de hoy que el pacto matrimonial.
Y es que como recuerdan en el “Instituto de Política
Familiar” (IPF), el paso previo de la separación antes del divorcio quedó
eliminado tras la ley de 2005, de tal forma que en unos pocos días la ruptura
puede ser consumada.
¿Es sólo debido a una
ley que ha facilitado el divorcio o también se ha producido un cambio de
mentalidad?
Existen factores culturales. Ante las crisis parece que la
única opción es la ruptura, rehacer tu vida. No existe una mentalidad de dar
una segunda oportunidad. Además, apuntan en el IPF, cierta idealización de las relaciones ha originado que al
mínimo problema “pensemos que el amor se ha terminado”. Tampoco hay que olvidar
que “la ausencia de una conciliación familiar y laboral ha dado pie a una falta
de comunicación” entre las parejas.
Hablamos de 2,5 millones de historias marcadas por los
fracasos personales, pero también por los menores que los han sufrido. Según
estima el IPF, alrededor de dos millones de hijos han sido los que más han
perdido en la ruptura. “Cuando un niño ve que las dos personas a las que más
quiere en el mundo se separan, puede pensar que es por culpa suya”. Por ello
puede sufrir grandes problemas psicológicos. Además, una ruptura le transmite
una serie de contravalores: la fidelidad, la entrega y el sacrificio no merecen
la pena.
Hay que saber actuar con mano izquierda, intentando aparcar
los sentimientos y las emociones y negociar las condiciones económicas con
“racionalidad y generosidad” para encontrar soluciones de manera rápida y
eficaz. Durante un divorcio conflictivo, se plantea quién se queda con la
vivienda que sirvió de hogar familiar, se produce la batalla por la custodia de
los hijos, se negocia la pensión de alimentos y el régimen de visitas de los
menores cuando uno de los padres tiene la custodia exclusiva y se liquidan los
bienes comunes. A veces, un divorcio pone fin a un matrimonio y abre el camino
a una nueva forma de vida en la que las personas que en su día habían decidido
compartir el resto de sus días acaban denunciándose en comisarías y tribunales
y convirtiéndose en enemigos “vitalicios” inmersos en una verdadera batalla
campal.
Pero el divorcio puede ser “una ventana de aire puro” y “una
vía de escape” para los matrimonios que llegan a marchitarse y convierten a los
cónyuges en individuos infelices en una relación de pareja que no satisface sus
necesidades o ambiciones personales o supone “una auténtica tortura”.
LAS CAUSAS DE
DIVORCIO MÁS PECULIARES
Las causas alegadas por los miembros de un matrimonio para
solicitar el divorcio son tan heterogéneas y variopintas que muchas de ellas
sobrepasan el absurdo. Los matrimonios ya no son para toda la vida por
cuestiones que van desde el aumento de las exigencias sobre la vida en pareja
hasta la idealización del amor romántico. Sin embargo, los abogados
especializados en divorcios han comprobado que, cada vez con más frecuencia,
cualquier excusa vale, por esperpéntica que sea, para iniciar un proceso de
separación.
1.
“El loro me chivó que tenía una amante”
Una mujer utilizó a su loro como prueba de
que su marido le estaba siendo infiel.
2.
“Está obsesionado con la limpieza y el orden”
Todo en exceso es malo, tanto que hasta la
pulcritud puede ser una causa fulminante de divorcio.
3.
“Me lo han pedido los extraterrestres”
Las abducciones alienígenas también pueden
generar problemas de pareja. Sobre todo cuando los extraterrestres eligen a uno
para que sea su mensajero en la Tierra.
4.
“Tenía otra pareja virtual y era yo”
Ligar por Internet o ser infiel con alguien
que se conoce a través de la red no es nada extraño hoy en día. Lo que más
llama la atención es emprender una relación virtual con la persona que vive
bajo su mismo techo y ya es su pareja, sin saberlo.
5.
“No me gusta la comida de mi suegra”
La tensión con la familia política puede
conducir a problemas serios en la pareja. La relación nuera- suegra suele ser
la más tensa.
6.
“Me aburro haciendo el amor”
Los problemas de cama están detrás de una
buena parte de las rupturas de pareja.
7.
“Me mintió con su edad”
Una década casados debería ser suficiente
para conocer la fecha de nacimiento de la pareja, pero no siempre es así.
8.
“Está todo el tiempo dándole de comer a los
perros del barrio”
Algunos hobbies de toda la vida pueden llegar
a romper una relación de tiempo cuando estos llegan al rango de adicción, por
muy extraña que pueda parecer.
Los sentimientos del
niño ante el divorcio de sus padres
Ante el divorcio de los padres los niños pueden sentirse
angustiados, deprimidos, enojados y/o agresivos. Hay que ayudarles a entender
la situación y a aprender a manejar sus emociones.
El divorcio es difícil para todas las personas involucradas.
Pero para los niños lo es todavía más:
-
Se enfrentan a un hecho inesperado para el que
no están preparados.
-
No tienen ningún control sobre la situación.
-
Los cambios y el no saber qué va a suceder les
generan mucha angustia.
-
Debido a su edad tienen pocas herramientas para
manejar sus emociones y los problemas a los que se enfrentan.
-
Su seguridad y bienestar emocional depende de
sus padres y en el momento del divorcio, estos no pueden darle todo el apoyo,
amor y ayuda que necesitan.
¿Qué hacer?
-
Respeta la manera de ser de cada uno de tus
hijos, aunque sea distinta a la tuya y trata de favorecer la comunicación.
-
Si su conducta es negativa o agresiva no lo
permitas. No lo compadezcas ni disculpes pensando que actúa así porque está
sufriendo. En esos momentos necesitan límites estables y firmes.
-
Recuerda que el niño no es un adulto chiquito.
Percibe y reacciona de manera distinta y necesita el apoyo, el cariño y la
comprensión de sus padres para que el divorcio los afecte lo menos posible.
-
Seguramente en esos momentos es difícil tener
paciencia, tranquilidad y tiempo que dedicarle a tus hijos, pero es importante
que hagas un esfuerzo. Piensa que para ellos es más difícil que para ti al ser
más pequeños y tener menos herramientas.
-
Si los abuelos o tíos están emocionalmente cerca
de tus hijos, pueden ayudarte, aunque no sustituirte.
Todo divorcio tiene repercusiones
sobre los niños implicados. Muchas veces su reacción inicial es de conmoción,
tristeza, frustración, enfado o preocupación. Pero los niños también pueden
salir de un proceso de divorcio más preparados para afrontar el estrés y muchos
de ellos se convierten en jóvenes más flexibles y tolerantes.
Darle la noticia
En cuanto estés seguro de tus
planes habla con tu hijo sobre la decisión de separarte. Aunque no exista una
manera fácil de dar la noticia hay que intentar que ambos papás estén presentes
durante la conversación. Es importante dejar a un lado los sentimientos de
enfado, culpa o remordimiento. Antes de hablar con vuestro hijo practicar cómo
se lo vais a decir sin alterarse ni enfadarse.
Aunque la conversación sobre el
divorcio debe adaptarse a la edad, grado de madurez y temperamento del niño,
hay que asegurarse de transmitirle al niño un mensaje fundamental: lo que ha
ocurrido es un asunto de papá y mamá y él no es en absoluto culpable. Y siempre
recordarles que los hijos y los padres están unidos para toda la vida, padres e
hijos no dejan de quererse ni se divorcian nunca.
Y esto es en esencia lo que nos
transmite el libro de Pilar Serrano “Si mamá dice blanco papá dice negro”.
miércoles, 30 de abril de 2014
NO QUEREMOS SER MAMÁS PERFECTAS
Las mamás de hoy en día ya no quieren ser perfectas y
no quieren demostrar que pueden con todo. Quieren lo mejor para sus hijos, pero
sin renunciar a la realidad del día a día: porque las mamás también cometen
fallos, se olvidan de cosas y viven anécdotas muy divertidas, porque no son
“superwoman”.
“La sociedad
ha cambiado. Las madres trabajamos, tenemos inquietudes, ganas de cambiar el
mundo... Y es un absurdo luchar por mantener también aquello que nuestras
madres hacían: las mejores croquetas, bordar las mantitas y llevarnos la
merienda al cole. Hay que reconocer que no llegamos a todo, así nos
iría mejor, nos respetarían más y quizás ganaríamos mucho a nivel laboral",
afirma Laura Baena del Club de Malasmadres.
Las cuestiones familiares generan más estrés en las mamás trabajadoras que en
los papás
Aunque las mamás y papás que trabajan tienen casi el
mismo tiempo y las mismas probabilidades de pensar en los asuntos
familiares a lo largo del día, este tipo de trabajo mental está asociado
con un aumento del estrés y las emociones negativas sólo en el caso de las
madres, según concluye el estudio presentado en la 108ª reunión anual
de la Asociación Americana de Sociología, celebrado en Nueva York.
Hay una frase que se repite en la historia y es que
“los hijos son de las madres”.
Por lo general, las madres tienen
la responsabilidad principal del cuidado de los niños y la vida familiar. Cuando
piensan en los asuntos de familia, nos topamos con la conciliación laboral y en
situaciones de conflicto como el tener que ir a recoger al niño de la guardería
o tener que programar una cita con el pediatra, por lo que son más propensas a estar preocupadas.
Mucho se ha escrito acerca del reparto de las tareas
domésticas y el cuidado de los niños, pero la inmensa mayoría de los estudios reflejan
que tanto los papás como las mamás invierten alrededor del 30 por
ciento del tiempo de su trabajo intelectual en pensar sobre los
asuntos de familia..
Pensar en las cuestiones familiares afectó
negativamente en el bienestar de las madres, pero no de los padres. Las
expectativas sociales empujan a las madres a asumir el papel de
administradoras del hogar y llevarlas a abordar de manera desproporcionada
los aspectos menos agradables del cuidado de la familia.
9 pasos para ser una madre moderna y
trabajadora
Si hace 40
años ser madre era todo un trabajo, hoy las mamás trabajan y el esfuerzo es el
doble. La mujer debe equilibrar su vida para convertirse en una buena mamá y
esposa.
1. El que mucho abarca poco aprieta y si te pones a
hacer varias cosas al mismo tiempo, terminarás haciéndolas todas a medias. Así
que olvídalo y dedícate a una. Termina todo el trabajo que tengas pendiente y
luego llama a casa para saber de los niños. Sino gastarás el doble de energía
en tratar de retomar la tarea dejada a medias y estarás desconcentrada en la
segunda.
2. Reserva al menos media hora sólo para ti, en la que
puedas dedicarte a hacer lo que te gusta, te relaja o al menos te descansa.
3. Cada dos semanas sal con tu pareja en plan
romántico.
4. Si conduces escucha música tranquila, que no te
acelere, sino que te ayude a tomar las cosas con más calma. Además, si vas con
los niños, esa música los tranquilizará a ellos también.
5. Si llegas a casa y resulta no estar tan limpia y
ordenada como solía estarlo, pues olvídalo. Es irrelevante. No te vuelvas loca
limpiando, mejor déjalo para cuando tengas más energía y aprovecha la que te
queda en disfrutarla con tus hijos. Es mucho más gratificante.
6. Una madre moderna necesita hijos
modernos y esto es: que cada uno haga su cama, que ayuden con los quehaceres
domésticos y que sean responsables en sus tareas escolares. Explícales que esto
te ayudaría a estar más tiempo con ellos jugando en vez de estar
persiguiéndolos porque no hicieron los deberes.
7. El saber cómo son tus hijos, lo
que les gusta, sienten y viven, te ayudará a tener mayor cercanía con ellos.
8. Debes saber en qué flaqueas,
pero no obsesionarte con ser perfecta. Basta con que trates de mejorar y ser
más humana. Esto es, dejar atrás las culpas, esas que la mayoría de las mujeres
tienen una vez que salen a trabajar.
9. Visita a tu familia, mamá, hermanos,
tíos, habla con ellos de tus cosas, siempre tendrán un buen consejo para ti.
miércoles, 2 de abril de 2014
DÍA INTERNACIONAL DEL LIBRO INFANTIL Y JUVENIL
EL MEJOR REGALO PARA UN NIÑO ES UN CUENTO
El 2 de abril se ha declarado como el Día Mundial del Libro Infantil y Juvenil con el fin de promover y fomentar en los niños la lectura de obras literarias, para sus respectivas edades y conseguir que lleguen a tener afición por la lectura.
Es un día en el que se crean diversas iniciativas para generar hábitos de lectura sobre todo en los niños y en los jóvenes.
La Organización Internacional para el libro juvenil, en 1967, escogió el 2 de abril por ser la fecha de nacimiento del escritor danés Hans Christian Andersen (1805), autor de varias decenas de cuentos de hadas. Andersen escribió más de 150 cuentos infantiles, siendo uno de los más grandes autores de la literatura mundial.
Entre los cuentos más conocidos y que permanecen en el recuerdo de varias generaciones están: El patito feo, El traje nuevo del emperador, La reina de las nieves, Las zapatillas rojas, El soldadito de plomo, La sirenita y El ruiseñor.
En España, son numerosas las actividades que se celebran en centros escolares, bibliotecas y librerías.
La aventura de leer
Hay todo un mundo por explorar. Solamente se necesita un poco de imaginación y un libro.
Los padres somos los primeros maestros de los niños, por eso es importante que les mostremos lo divertido que es leer. Jugar, cantar, charlar y hacer lectura en voz alta, son actividades excelentes para ayudar a los niños a asociar las palabras que escuchan con lo que ven y convertirlos así en buenos lectores.
Conversar con nuestros hijos es uno de los recursos más importantes para prepararlos para la lectura. Aprenderán palabras nuevas y les ayudará a comunicarse con los demás. Debemos emplear palabras de adulto y evitar hablar como bebés. Por ejemplo, decir “dormir” en vez de “mimír”"; Hacer preguntas que requieren respuestas largas, por ejemplo, “¿Por qué piensas que ocurrió eso?”; Tenemos que escucharlos con paciencia. Al permitirles expresar sus pensamientos, los niños tendrán confianza y podrán mejorar su capacidad de expresión.
¿Cómo ayudar a que los niños disfruten con la lectura?
Para los niños, abrir un libro es abrir también una puerta al mundo. Los hace curiosos, les da ánimo para aprender y les facilita el éxito escolar. Y lo mejor de todo, es que se divierten juntos en familia.
Estas son algunas ideas para atraer la atención de los niños hacia los libros y ayudarles a desarrollar sus habilidades, las cuales les crearán el buen hábito de lectura.
• Mezclar momentos. Por ejemplo, combinar la hora de bañarse con la lectura.
• Leer diariamente en voz alta con los niños. Siempre a la misma hora y dejar que sus niños escojan el libro.
• Animar a los hermanos mayores que lean a los menores. De esta manera los menores aspirarán a leer como los mayores.
• Dejar que los niños nos vean leyendo. Así les mostramos que valoramos la lectura y que la disfrutamos.
• Tener siempre en casa libros, revistas y periódicos.
• Visitar juntos bibliotecas.
• Escoger libros sobre temas que les interesan a los niños.
• Practicar con ellos rimas, poemas y canciones, las cuales son fáciles de recordar.
• Contarles historias de nuestra niñez y de la familia.
Investigaciones académicas demuestran que leer en voz alta es la mejor manera de preparar a los niños para que sean buenos lectores y estudiantes. El tiempo que dedicamos a leer con ellos es, además, una oportunidad para acercarnos más a nuestros hijos.
• Leer lentamente y con emoción, usando voces distintas para cada personaje.
• Señalar las palabras con un dedo. El niño se dará cuenta de que las palabras se leen de izquierda a derecha.
• Dejar que los niños repitan los nombres de los objetos, colores y personajes que vean en el libro.
En definitiva, divertirse juntos y así les gustarán más los libros.
¿Cómo elegir el libro adecuado?
Los libros ideales para los más peques son aquellos que contienen:
• Imágenes y fotos que muestran con claridad objetos llamativos que tengan muchos colores.
• Tramas simples y divertidas. La acción debe desarrollarse rápidamente para que cada libro se pueda leer en una sesión.
• Rimas animadas y repetición de frases o palabras que los niños puedan decir o aprender de memoria.
• Historias con situaciones de la vida cotidiana: temores, retos, acontecimientos…
• Cuentos que repasan conceptos básicos como letras, números, formas y colores.
• Protagonistas de la edad o un poco mayores que el niño.
• Animales graciosos también les cautivarán su atención.
jueves, 27 de marzo de 2014
ACERCÁNDONOS AL TEATRO
Acercándonos al teatro
El teatro es una rama de las artes escénicas que consiste en la representación o actuación de historias en frente del público, usando para estos fines el habla, gestos, la mímica, la danza, la música y otros elementos. Pero el teatro es mucho más y no sólo está sujeto a diálogos, también tienen cabida la mímica, las marionetas, la ópera y el ballet.
La palabra teatro viene del griego "theatron", que significa "lugar para ver" o "lugar para contemplar".
Los orígenes del teatro se encuentran en la unión de antiguos rituales sagrados para asegurar una buena caza o temporada agrícola, y que se celebraban con la música y la danza. Entre el segundo y el primer milenio antes de Cristo, en el Antiguo Egipto ya se representaban dramas sobre la muerte y la vida, usando máscaras durante la dramatización.
Durante el siglo V A.C, en Grecia, se sentaron las bases de lo que vendrían a ser los modelos tradicionales de la tragedia y la comedia en occidente. Al comienzo las obras fueron representadas con un actor y un coro, pero autores como Esquilo y Sófocles comenzaron a hacer teatro con más actores, lo que a su vez llevó a construir los grandes teatros de piedra sobre las faldas de las colinas.
Ya en esa época se utilizaban una especie de camarines llamados "skené", en donde los actores se vestían y cambiaban de trajes. Además se empleaban algunos "efectos" básicos como máscaras y disfraces. Los géneros clásicos que desarrollaron los Griegos son la tragedia (temas relacionados con sus héroes y Dioses, de gran contenido emocional), y la comedia, ya que en ese entonces les gustaba ridiculizar a los políticos y personajes famosos.
También encontramos al teatro en las antiguas civilizaciones de Asia: China, Japón y la India, en donde tomó un carácter sagrado cargado de profundos simbolismos, y en donde además se utilizó ampliamente y de manera integral la música y la danza.
También en la América prehispánica existió el teatro, por ejemplo entre los Incas y Aztecas, que lo utilizaron con fines principalmente religiosos y relacionados con la guerra y la agricultura.
Entre los diferentes géneros del teatro encontramos los musicales, la comedia, la farsa, la pantomima, la comedia romántica, la tragedia, la fantasía, la ópera, el teatro del absurdo y otras muchas formas, tanto tradicionales como experimentales.
En la actualidad, la realidad más dramática que se vive en las calles —la de los recortes, los desahucios y la corrupción— es la que se sube con pasión a las tablas. Desde allí, ante 40, 100 o 700 butacas, las tragedias humanas salpican con mayor intensidad que desde los medios de comunicación. La proximidad de los actores propicia que las historias “conmuevan, transformen y provoquen respuestas”.
El 27 de marzo se celebra el Día Mundial del Teatro
En 1961, el Instituto Internacional del Teatro crea el Día Mundial del Teatro. Desde entonces son muchos los eventos teatrales nacionales e internacionales que se organizan para conmemorar este día.
Uno de los más importantes es el “Mensaje Internacional del Día Mundial del Teatro”, donde una figura de talla mundial comparte sus reflexiones sobre el teatro y la cultura.
El primer mensaje fue escrito por Jean Cocteau (Francia) en 1962.
Este mensaje se traduce en más de 20 idiomas y es leído por decenas de miles de espectadores antes de las presentaciones en teatros de todo el mundo, e impreso en cientos de diarios. Y a nivel audiovisual, son muchas las cadenas de radio y televisión que hacen llegar el mensaje a todos los rincones de los cinco continentes.
Mensaje de Brett Bailey para el Día Mundial del teatro 2014
“Donde quiera que haya sociedad humana, el irreprimible Espíritu de la Representación se manifiesta.
Bajo los árboles de pequeñas aldeas y sobre sofisticados escenarios en grandes metrópolis; en salones de actos de colegios y en campos y en templos; en suburbios, en plazas públicas, en centros cívicos y en los subsuelos de las ciudades, la gente se reúne en comunión en torno a los efímeros mundos teatrales que creamos para expresar nuestra complejidad humana, nuestra diversidad, nuestra vulnerabilidad, en carne y hueso, aliento y voz.
Nos reunimos para llorar y para recordar; para reír y contemplar; para aprender, afirmar e imaginar.
Para maravillarnos ante la destreza técnica, y para encarnar dioses. Para dejarnos sin respiración ante nuestra capacidad de belleza, compasión y monstruosidad. Vamos para llenarnos de energía y poder. Para celebrar la riqueza de nuestras diferentes culturas y para hacer desaparecer las barreras que nos dividen.
Donde quiera que haya sociedad humana, el irreprimible Espíritu de la Representación se manifiesta.
Nacido de la comunidad, lleva puestas las máscaras y vestimentas de nuestras distintas tradiciones.
Utiliza nuestras lenguas, ritmos y gestos, y abre un espacio entre nosotros.
Y nosotros, los artistas que trabajamos con este antiguo espíritu, nos sentimos impulsados a canalizarlo a través de nuestros corazones, nuestras ideas y nuestros cuerpos para revelar nuestras realidades en toda su cotidianeidad y su rutilante misterio.
Pero en esta época en la que tantos millones de personas luchan por sobrevivir, sufren bajo regímenes opresivos y el capitalismo depredador, huyen del conflicto y la escasez; en la que nuestra privacidad es invadida por servicios secretos y nuestras palabras censuradas por gobiernos intrusivos; en la que se aniquilan los bosques, se exterminan especies y se envenenan los océanos: ¿Qué nos sentimos impulsados a revelar?
En este mundo de poder desigual, en el que distintos órdenes hegemónicos intentan convencernos de que una nación, una raza, un género, una preferencia sexual, una religión, una ideología, un marco cultural es superior al resto, ¿se puede realmente defender la idea de que las artes deberían apartarse de las agendas sociales?
Nosotros, los artistas de escenarios y ágoras, ¿nos conformamos con las demandas asépticas del mercado, o utilizamos el poder que tenemos: para abrir un espacio en los corazones y las mentes de la sociedad, para reunir gente a nuestro alrededor, para inspirar, maravillar e informar, y para crear un mundo de esperanza y colaboración sincera?”
Más de 200 actividades para celebrar La Noche de los Teatros
Un año más, la Comunidad de Madrid vuelve a celebrar La Noche de los Teatros. Se cumple de esta manera la VII edición de esta iniciativa, que se inició en 2007 con el objetivo de impulsar y dinamizar las artes escénicas.
Más de 200 actividades en 118 espacios de la región, entre teatros, salas e instituciones culturales, además de propuestas escénicas al aire libre en ocho enclaves de la ciudad y DESCUENTOS DEL 50%.
En La Noche de los Teatros se podrá disfrutar de un amplio programa de representaciones y actividades en 85 espacios escénicos, en 25 instituciones culturales y en ocho espacios al aire libre. La oferta incluye un total de 97 funciones, que tendrán lugar en escenarios de Madrid capital y otros municipios de la región. Además, el público podrá acceder a descuentos de hasta el 50% en el precio de las entradas para este día.
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